جرينيد بروتين باودر

• افضل بروتين باودر في الأردن: Grenade Protein Powder

  في عالم الصحة والرياضة، يعتبر مسحوق البروتين أحد أهم المكملات الغذائية التي يلجأ إليها محبو اللياقة البدنية والرياضيين على حد سواء، وفي الأردن يبرز مسحوق بروتين Grenade كواحد من أفضل الخيارات المتاحة للاعبين والممارسين.

  ما يميز مسحوق Grenade Protein Powder هو أنه منخفض السكر، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يراعون نسبة السكر في نظامهم الغذائي، كما أنه مناسب للنباتيين وهو أمر مهم لشريحة واسعة من ممارسي الرياضة.

  مسحوق البروتين من جرينيد

  لقد تم اختبار مسحوق البروتين من قبل “Informed Sport” وهي منظمة موثوقة تعنى باختبار المكملات الرياضية من أجل التأكد من خلوها من المواد المحظورة، هذا الاختبار يضفي على مسحوق Grenade مزيدًا من الثقة والموثوقية لدى المستهلكين.

  أما بالنسبة لطريقة الاستخدام، فإن مسحوق Grenade Protein Powder يوصى بـ:

  •  استخدامه إما بعد التمرين لتعزيز النمو العضلي، أو على مدار اليوم كمصدر إضافي للبروتين.
  • يمكن إضافة ملعقة واحدة (20 جرام) إلى 125 مل من الماء المثلج أو الحليب لتناول نصف حصة (15 جرام بروتين) أو إضافة ملعقتين (40 جرام) إلى 250 مل للحصول على الحصة الكاملة (30 جرام بروتين).
  • يمكن خلطه في شاكر أو خلاط للحصول على مشروب بروتيني سريع وسهل التحضير.
  • يعد مسحوق Grenade Protein Powder خيارًا متميزًا للرياضيين والمهتمين بالصحة والياقة البدنية في الأردن، إنه منخفض السكر، مناسب للنباتيين، ومعتمد من قبل جهات موثوقة، ما يجعله إضافة قيمة لأي برنامج غذائي صحي وموجه نحو الأداء الرياضي المتميز.

  ماهو مسحوق البروتين؟

  مسحوق البروتين هو أحد المكملات الغذائية الشائعة بين الرياضيين وممارسي التمارين الرياضية وبالنظر إلى مسحوق واي بروتين عالي الجودة، فإنه يوفر 25 جرام من البروتين الصافي لكل حصة حيث ان:

  • هذا المستوى المرتفع من البروتين يُعد تغذية مثالية للعضلات بعد التمرين والمجهود الرياضي، فالبروتين يلعب دورًا محوريًا في زيادة نمو العضلات من خلال تزويدها بمصدر مستمر للأحماض الأمينية عالية الجودة. 
  • عبوات مسحوق البروتين مزوَّدة بمعيار لتحديد مقدار كل حصة، مما يجعل الاستخدام سهلاً وموجهًا كما أنه متوفر بنكهات منعشة ولذيذة، مما يعزز الاستهلاك والاستمتاع به.
  • يُعد مسحوق البروتين إضافة قيّمة لأي برنامج غذائي موجَّه للأداء الرياضي والصحة العامة.

  أفضل بروتين بودر في الأردن

  إذا كنت تبحث عن مشروب بروتيني لذيذ وغني بالفوائد الصحية، فإن مخفوق البروتين الجاهز للشرب من شركة جرينيد هو الخيار الأمثل حيث:

  • يوفر هذا المنتج 25 جراماً من البروتين في كل علبة، مما يدعم نمو العضلات وصيانتها. 
  • ما يميز هذا المنتج هو أنه قليل السكر والكربوهيدرات، مما يجعله مناسباً للأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً صحياً.
  • باعتباره بديلاً لذيذاً للحليب، يمكن تناوله مع حبوب الإفطار أو كوجبة خفيفة.
  • إن القوام الناعم والكريمي لهذا المشروب يجعله سهل الشرب ولذيذ المذاق، وبالإضافة إلى ذلك، فهو مناسب للنباتيين حيث أنه خالٍ من المكونات الحيوانية.
  • يساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول، مما يعزز الطاقة والأداء الرياضي.
  • متوفر بحجم 330 مل في عبوات فردية، وبنكهات شوكولاتة بيضاء، كوكيز وكريمة، وشوكولاتة بالنعناع.

  انواع البروتين بودر 

  هناك مجموعة متنوعة من المكملات البروتينية المتاحة، وفيما يلي ملخص موجز لأهم الأنواع وما يميز كل منها:

  • بروتين مصل اللبن وهو الأنواع الأكثر انتشارًا من المكملات البروتينية، ويحتوي على 25-89% بروتين، بالإضافة إلى اللاكتوز والدهون والمعادن.
  • بروتين مصل اللبن المعزول وهذا النوع يمر بعملية ترشيح لإزالة اللاكتوز والدهون، ما يجعله أعلى في محتوى البروتين (90-97%) وأقل في السعرات الحرارية.
  • بروتين مصل اللبن المتحلل ويُعتبر هذا النوع أسرع في امتصاص البروتين، حيث يتم تحليل البروتين إلى أحماض أمينية جاهزة للامتصاص.
  • بروتين الكازين ويُعرف بأنه بروتين بطيء الهضم حيث يتم امتصاصه على مدار 8 ساعات أو أكثر.
  • بروتين البيض وهو بروتين غني بالفيتامينات والمعادن، وقليل في الكربوهيدرات والدهون، ويُعد بديلاً جيدًا للأشخاص الحساسين للاكتوز.
  • بروتين الصويا وهو مصدر نباتي للبروتين، يستخدمه عادةً النباتيون.
  • عزل بروتين الحليب الذي يجمع بين سرعة امتصاص البروتين وبطء هدم العضلات.
  • بروتين البقر وهو بروتين مستخرج من اللحوم، غني بالأحماض الأمينية المتشعبة.
  • بروتين البازلاء وهو بروتين نباتي خالي من اللاكتوز والجلوتين، ويُعد بديلاً جيدًا للأشخاص الحساسين للاكتوز.

  فوائد بروتين باودر من جرينيد

  تحتوي مساحيق البروتينات على العديد من الفوائد المهمة للصحة والرفاهية ومن أبرز هذه الفوائد: 

  • تزويد الجسم بالأحماض الأمينية الأساسية حيث أن مساحيق البروتينات غنية بالأحماض الأمينية اللازمة لبناء وإصلاح الأنسجة العضلية، وبالتالي المساعدة في منع الإصابات وأي التهابات عضلية.
  • تقوية جهاز المناعة حيث تحتوي مساحيق البروتينات على مستويات عالية من الغلوتاثيون، وهو مضاد للأكسدة يُعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض.
  • المساعدة في مكافحة التعب حيث ات استهلاك مساحيق البروتينات قد يخفف الشعور بالجوع بعد التمرين، كما أنه قد يساعد في خفض الوزن نظرًا لأن هضم البروتين يتطلب طاقة إضافية وبالتالي حرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • تخفيف التوتر فمساحيق البروتينات قد تُقلل من مستويات التوتر والقلق، وذلك لأنها تزيد من إنتاج السيروتونين في الدماغ، وهو ناقل عصبي مرتبط بالاسترخاء والشعور بالرضا، كما تحتوي على التربتوفان، الضروري لإنتاج السيروتونين.

سعر جرينيد بروتين بودر في الأردن

يعد سعر مسحوق البروتين Grenade Protein Powder منسابًا للجميع حيث يبلغ يتراوح سعره ما بين 20الى 62 دينار كويتي.

أسئلة شائعة حول Grenade Protein Powder

ما هو افضل مسحوق بروتين؟

يعتبر مسحوق البروتين من جراند من أفضل أنواع البروتينات التي يمكنك تناولها. 

هل تناول مسحوق البروتين ينقص الوزن؟

يعتبر مسحوق البروتين واحد من الوسائل التي تقوم بحرق الدهون عن طريق تعزيز التمثيل الغذائي وبالتالي انقاص الوزن. 

هل بودرة البروتين لها اضرار؟

يجب عدم الإفراط في تناول مساحيق البروتين، كما يمكن الحصول على البروتين من مصادر غذائية طبيعية.

في النهاية يُعتبر مسحوق البروتين Grenade من أفضل الخيارات المتاحة في الأردن لعشاق اللياقة البدنية والرياضيين الذين يسعون لتحسين أدائهم وبناء عضلاتهم بشكل صحي وفعال، بفضل تركيبته المتوازنة وجودته العالية، يوفر هذا المسحوق تغذية متكاملة تلبي احتياجات الجسم من البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية، سواء كنت مبتدئًا في عالم الرياضة أو محترفًا، فإن اختيارك لـ Grenade سيضمن لك الدعم الغذائي الأمثل لتحقيق أهدافك الرياضية والصحية.